要满场跑动拦网、防卫、发球体育集锦

发布日期：2026-06-15 15:08    点击次数：51

近日，巴西女排超等联赛四分之一决赛在巴西驰名的马拉卡纳王人尼奥体育馆进行，一位名叫普里·赫尔德斯的通顺员挺着孕肚仍然出场参赛，胆寒了不雅众并激发鸠合热议。

据报谈，赫尔德斯33岁，仍是怀胎5个月。尽管她示意我方是在赢得队医允许后参赛的（大夫仅仅让她不要俯卧），但动作二传手，要满场跑动拦网、防卫、发球，不少东谈主依然以为“太危境了”，认为这样的安排是“不负使命”的。

据悉，在奥运史上，有近30名通顺员是在怀胎时候插足奥运会的。上世纪80年代古巴知名女排球星路易斯就曾在不知谈怀胎的情况下坚捏检会和比赛，1986年来中国插足邀请赛时，她已有5个多月的身孕，依然每场首发打满全场。

孕期这样“拼”，简直没问题吗？

浙江大学医学院附庸妇产科病院产科栗宝华主任医师说，其实妊娠期通顺是值得荧惑的，尤其是目下生存条目大量好了，许多的妊妇摄入养分是充足以致较多的，合适的通顺不错匡助截止体重、守护健康。

但孕期通顺要防卫的是，凭证孕周不同，稳当的通顺类型也不相似：孕早期，惟一莫得低位胎盘、出血等高危成分，一般都不错平素通顺，比如跑步、瑜伽等；孕中期，淡薄进行一些中等膂力通顺，比如慢跑、游水等；孕晚期，以轻巧平定的通顺为主，比如散布、拉伸等。

“不外像排球、羽毛球这种有挥拍动作、撞击可能的竞技性通顺，无论在职何孕周咱们都是不淡薄的。”栗宝华大夫说，即便这位通顺员处于孕中期，体魄教训可能比庸俗东谈主好一些，但参与排球比赛这种高强度、膂力破钞高大的剧烈通顺，仍然是有一定风险的。除了碰撞激发的外伤，通顺历程中还有可能激发宫缩，导致出血、早产、流产，以致胎盘早剥，危及生命。

就妊妇本东谈主而言，体魄各器官在妊娠期都会出现变化，比如心率增快、血压升高，而剧烈通顺会增多血压波动和腹黑背负，进而恫吓妊妇健康。

另外，孕期通顺不淡薄时代太长，每周5天，每天1-2小时即可，通顺时候要防卫休息休止，凭证体魄情景无邪转念，每次20分钟左右为宜。

“通顺亦然分类别的，竞技性通顺频频都相比剧烈，会给妊妇的腹黑储备、血压带来背负，应该尽量幸免。”栗宝华大夫强调，无论是通顺员如故庸俗东谈主，都应以生命安全为重，弗成因为一些个例就盲目扈从，如故要战胜医嘱、科学通顺。

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